Кроссовки и туфли на каблуках учёные признали самой вредной обувью

Для улучшения работы мышцы ног необходимо чаще ходить босиком.

В ходе тщательного исследования кроссовки и туфли на высоких каблуках были признаны учёными самой вредной обувью для здоровья человека. Один из соавторов исследования по имени Дэниел Либерман провёл различные эксперименты, пытаясь проверить работу амортизационной системы в наиболее популярных образцах обуви. В ходе исследования стало ясно, что от постоянного ношения кроссовок в основном страдают стопы человека, которые становятся более уязвимыми к получению различных видов травм.

В туфлях же структура мышц попросту изменяется, приобретая неестественную форму, из-за чего в будущем частое ношение такой обуви может привести к печальным последствиям в плане здоровья ног из-за сильной деформации стоп. Исследователи отметили, что в кроссовках мышцы ног наоборот лишаются возможности интенсивно работать из-за слишком мягкой подошвы. По заверениям экспертов, ходьба босиком позволяет задействовать все группы мышцы на ступнях ног, что позитивно сказывается на их здоровье.

Источник

Читайте также

• Бульбяны фэст в Дещенке: драники, ретро-техника и картофельный ростомер
• Геннадий Зюганов: в 1996 году Россию удалось уберечь от гражданского конфликта
• Орловский губернатор призвал сообщать о подозрительных людях и необычном поведении
• TikTok: как накрутить лайки
• Марта Адамчук прокомментировала уход коллег из «Квартала 95»: «Это был вопрос времени»