Среди женщин больше страдающих бессонницей и гипертонией, чем среди мужчин – Ученые

К такому выводу пришли эксперты из Колумбийского университета после ряда исследований. Оказывается, дамы более подвержены заболеваниям, чем мужчины, даже если спят по восемь часов в сутки.

Американские ученые доказали, что среди женщин больше страдающих бессонницей и гипертонией, чем среди мужчин. Не секрет, что женщины гораздо чаще отказывают себе в такой роскоши, как сон, чем представители сильного пола. Причины тому разные, но в большинстве случаев они связаны с заботой о семье и домашнем хозяйстве. Так как женщины преимущественно работают наравне с мужчинами, то заниматься домом им приходится в свободное от работы время – отсюда недосыпы и нервозность.

Постепенно недостаток сна приводит к обратному результату – начинается бессонница. Ученые поясняют, что организм привыкает работать «на износ» и хронически «боится» поспать лишний час-два. Однако даже если женщина умудряется поспать от восьми часов и больше, она остается в группе риска.

Эксперты провели исследования, в которых приняли участие 300 представительниц прекрасного пола. Ученых интересовали женщины, у которых наблюдаются проблемы со сном. Половина испытуемых, страдающих бессонницей, жаловались на проблемы с сердцем и кровяным давлением. Остальные 50% участниц эксперимента также заявили, что у них не получается нормально выспаться в силу разных причин. В этом специалисты увидели взаимосвязь с инсультами, воспалением кровеносных сосудов и сердечными недугами.

Источник

Читайте также

• Geforce Rtx 5090 не снята с производства, но видеокарту трудно найти в продаже
• Зеленский оценил запас боеприпасов для F-16 и сообщил о новых контрактах
• Oneplus nord 6: мощное железо и высокая автономность для активного использования
• Пелагея рассказала об аресте имущества Ивана Телегина на 71 млн рублей
• Марта Адамчук прокомментировала уход коллег из «Квартала 95»: «Это был вопрос времени»